おでかけ？

…ハイ好きですよψ(｀∇´)ψ

最近気になること？

…ダイエットかな(⌒-⌒; )お腹周りがスんゴくヤバくて。。今からも歳取っていくとドンドン代謝落ちてくし。

どっちも兼ねてできる、なんかイイ方法があればな………

あった‼︎ Σ ( ´ ▽ ` )b

「朝のウォーキング」

幸い？今は時間はタップリあるしね！気になってはいたんだけど色々理由付けて今までしなかった←

いや、、正確にはずいぶん昔に4回くらいはしたことあるよ。

朝日を拝みながら、未知道をいろんな発見しながら、気持ち良い1日のスタートを切って、しかも続けたらきっと、少しずつでも痩せる‼︎(キラン)（￣+ー￣）

帰りはスーパー銭湯に入るのも、どっかで休憩がてら食事するのも←また良し(ということにして)

運動というのは身体はもちろん心にも両方に良い、というのは周知の事実。イッツアリフレッシュ！

いや〜モチベーションを保つのが何より難しいんだけどサ。。

このブログによりできるだけ継続心を養いたいと思いますw

細く長く、程よいペースで。楽しみを見出だしつつ。

もし、一緒にしてくれる方がいたら共にやりましょ笑

専用ウェアやグッズも買ったし雨だとさすがに厳しいので(今日とか)天候次第ですぐに決行しますっ！